Les optimistes ont un cœur en meilleure forme




Photo :Peter van der Sluijs (CC 3.0)

Photo :Peter van der Sluijs (CC 3.0)

Bien qu’il soit prématuré d’affirmer que les personnes les plus optimistes sont en meilleure santé et peuvent vivre plus longtemps que les autres, une étude nous apprend aujourd’hui que ces personnes ont bien plus plus de chances d’avoir un cœur en bonne santé.

Cette étude a été menée par des chercheurs américains auprès des 5100 personnes âgées de 45 à 84 ans et issus de diverses communautés. L’objectif étant d’établie un lien éventuel entre optimisme et santé cardiaque.

Ont ainsi été mesurés différents éléments de la santé cardiaque (tension artérielle, cholestérol, alimentation, pratique sportive…) ainsi que le niveau d’optimisme de chacun des participants.

Au terme de l’étude les chercheurs en sont arrivés à la conclusion que les personnes les plus optimistes – qui sont aussi celles qui font le plus de sport et fument le moins – avait deux fois plus de chance d’avoir une santé cardiovasculaire idéale para rapport aux personnes les plus pessimistes.