« Comment j’ai arrêté de fumer ? »




fumer-ligueA l’occasion de la journée mondiale sans tabac qui se déroulera ce 31 mai, la Ligue contre le cancer donne la parole aux anciens fumeurs ! « Comment j’ai arrêté de fumer ? » depuis ce mardi 27 mai 2014 sur Facebook.

Seul, entouré, accompagné, avec patch, cigarette électronique, consultations auprès de tabacologues, volonté, événements (grossesse), acupuncture, groupes d’entraides… Quelles sont les méthodes les plus utilisées pour arrêter de fumer ? En France, 80% des fumeurs déclarent avoir envie d’arrêter. Quelle méthode a fonctionné, comment et pour qui ? Parce que l’arrêt du tabac est à la portée de tous, et qu’il repose sur un vécu et la construction d’une expérience, la Ligue contre le cancer donne la parole aux anciens fumeurs. Témoignages, partage d’expériences… pour trouver, non pas LA méthode, mais SA méthode pour arrêter de fumer.

Comment participer ?

Le principe est simple : en 6 lignes, les anciens fumeurs expliquent sur la page facebook de la Ligue contre le cancer comment ils sont parvenus à leur objectif : arrêter de fumer. www.facebook.com/laliguecontrelecancer

Du 27 au 31 mai, en vue de la journée mondiale sans tabac, les meilleurs témoignages seront publiés sur le site Internet de la Ligue contre le cancer : www.ligue-cancer.net

Du 30 au 31 mai, les anciens fumeurs auront la possibilité de partager leur expérience d’arrêt du tabac sur twitter en tweetant @laliguecancer avec le hashtag #Stopsmoking.

Le tabac, 1ere cause de mortalité prématurée en France

– Chaque année, en France, 73 000 personnes meurent des méfaits du tabac dont 44 000 par cancer.
– Le tabac est la première cause de cancers évitables.
– 29% des Français fument.
– Augmentation de 20% du nombre de cancers du poumon chez les femmes entre 2005 et 2010.

La Ligue contre le cancer, lutte quotidiennement contre la consommation de tabac

Grâce à ses 103 Comités départementaux, la Ligue contre le cancer agit chaque jour pour :

– Une sensibilisation aux risques du tabac : dans les écoles, collèges, universités, entreprises et centres médicaux (114 interventions en milieu étudiant, 134 interventions auprès des scolaire, 562 interventions auprès du grand public, 20 actions en entreprises) ;

– Une promotion de l’arrêt du tabac : à l’occasion du 31 mai, la Ligue contre le cancer édite une brochure destinée aux collégiens et aux lycéens sur « Sans tabac on gagne à tous les coups!» ;

– La création de groupes d’entraides par quelque Comités départementaux : pour offrir autour d’un soutien mutuel la possibilité aux fumeurs d‘acquérir des stratégies comportementales facilitant l’arrêt ;

– La dénormalisation de la consommation du tabac : par la labélisation d’ « espaces sans tabac », la Ligue contre le cancer souhaite convaincre la population que fumer n’est pas un acte normal et que le tabac ne doit plus être considéré comme un produit de consommation courante.

Crédits/Source : Ligue contre le Cancer