Manger des noix, c’est bon pour votre cholestérol

Manger des noix et plus généralement des fruits à coque (comme les amandes ou les noisettes) peut aider à diminuer le taux de cholestérol dans le sang et réduire ainsi le risque de maladies cardiovasculaires. Telles sont les conclusions de chercheurs américains après l’analyse de 25 études cliniques menées dans plusieurs pays auprès de 583 personnes qui ne prenaient pas […]

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